Żeń-szeń syberyjski, znany również jako eleuterokok, to zioło, któremu przypisuje się właściwości adaptogenne, co oznacza, że uważa się, że pomaga organizmowi przystosować się i radzić sobie ze stresem.
Oto kilka potencjalnych zastosowań i korzyści ekstraktu z żeń-szenia syberyjskiego:
Łagodzi stres i zmęczenie: ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego jest często stosowany w celu zmniejszenia stresu i zwalczania zmęczenia. Uważa się, że stymuluje nadnercza do produkcji kortyzolu, hormonu zaangażowanego w reakcję organizmu na stres.
Zwiększenie energii i wytrzymałości: Ze względu na swoje właściwości adaptogenne uważa się, że ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego poprawia sprawność fizyczną i umysłową. Może pomóc zwiększyć poziom energii, wytrzymałość i zmniejszyć uczucie wyczerpania.
Wsparcie układu odpornościowego: Uważa się, że ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego ma właściwości wzmacniające odporność. Może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i wspierać ogólną funkcję odpornościową, co może pomóc zapobiegać lub zmniejszać nasilenie infekcji i chorób.
Funkcje poznawcze i zdrowie psychiczne: Niektóre badania pokazują, że ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego może poprawić funkcje poznawcze, pamięć i ogólne zdrowie psychiczne. Może również mieć działanie stabilizujące nastrój i przyczyniać się do lepszego radzenia sobie ze stresem.
Aktywność antyoksydacyjna: ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego zawiera związki o właściwościach antyoksydacyjnych, takie jak eleuterozyd i flawonoidy. Te przeciwutleniacze mogą pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez szkodliwe wolne rodniki.
Wsparcie zdrowia seksualnego: Niektóre tradycyjne zastosowania ekstraktu z żeń-szenia syberyjskiego obejmują poprawę funkcji seksualnych i płodności. Jednak badania naukowe nad jego wpływem w tym zakresie są ograniczone i potrzeba więcej badań, aby ostatecznie potwierdzić te korzyści.
Wydajność fizyczna: ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego jest popularny wśród sportowców i entuzjastów sportu ze względu na jego potencjał do poprawy wydajności fizycznej. Uważa się, że poprawia wykorzystanie tlenu, wytrzymałość mięśni i ogólną wydajność sportową.
Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego jest ogólnie uważany za bezpieczny dla większości ludzi, gdy jest przyjmowany w odpowiednich dawkach, może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami lub niekorzystnie wpływać na osoby z pewnymi problemami zdrowotnymi. Przed rozpoczęciem przyjmowania jakiegokolwiek nowego suplementu lub leku ziołowego zawsze zaleca się konsultację z pracownikiem służby zdrowia.
Składowanie
Przechowywać w szczelnie zamkniętych pojemnikach w chłodnym i suchym miejscu. Chronić przed światłem, wilgocią i inwazją szkodników.
Okres przydatności do spożycia
2 lata przy prawidłowym przechowywaniu