Ekstrakt nasion Griffonia pochodzi z nasion Griffonia Simplicifolia. Jest przede wszystkim znany z wysokiej zawartości 5-HTP (5-hydroksytryptofan), prekursora serotoniny, neuroprzekaźnika, który reguluje nastrój i sen. Oto niektóre funkcje i zastosowania ekstraktu z nasion Griffonia: Ulepszenie nastroju: Ekstrakt nasion Griffonia jest powszechnie stosowany jako naturalny suplement do wspierania równowagi nastroju i samopoczucia emocjonalnego. Zwiększając poziom serotoniny w mózgu, może to pomóc zmniejszyć objawy depresji, lęku i promować bardziej pozytywny nastrój. Wsparcie SEEP: Serotonina bierze również udział w regulacji wzorców snu i produkcji melatoniny, hormonu, który kontroluje cykl snu. Ekstrakt z nasion Griffonia może pomóc poprawić jakość snu i promować spokojny sen. Kontrola aplikacji: serotonina odgrywa rolę w regulacji apetytu. Ekstrakt nasion Griffonia może pomóc w tłumieniu apetytu i promować poczucie pełności, co czyni go potencjalną pomoc w zakresie zarządzania wagą i kontroli głodu żywności. Funkcja poznawcza: serotonina ma również wpływ na funkcje poznawcze i pamięć. Ekstrakt nasion Griffonia może pomóc w poprawie koncentracji, koncentracji i jasności psychicznej. Fibromialgia i migreny: Niektóre badania sugerują, że ekstrakt z nasion Griffonia może oferować korzyści dla osób z fibromialgią, przewlekłym bólem i migreną. Może to pomóc zmniejszyć wrażliwość na ból i złagodzić objawy związane z tymi warunkami. Ekstrakt nasion Griffonia jest zwykle przyjmowany w postaci suplementu, jako kapsułki lub tabletki, a zalecana dawka różni się w zależności od określonego produktu i pożądanych efektów. Zawsze zaleca się konsultacje z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem nowego schematu suplementów, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek warunki medyczne lub przyjmujesz inne leki.