Przedstawiamy PQQ: Najlepszy wzmacniacz energii dla umysłu i ciała

Przedstawiamy PQQ: Najlepszy wzmacniacz energii dla umysłu i ciała

Pyrrolochinolinochinon, zwany PQQ, to nowa grupa protetyczna o podobnych funkcjach fizjologicznych do witamin. Występuje powszechnie u prokariotów, roślin i ssaków, takich jak sfermentowana soja lub natto, zielona papryka, owoce kiwi, pietruszka, herbata, papaja, szpinak, seler, mleko matki itp.

W ostatnich latach PQQ stał się jednym z „gwiazd” składników odżywczych, które przyciągnęły powszechną uwagę. W latach 2022 i 2023 mój kraj zatwierdził PQQ wytwarzany przez syntezę i fermentację jako nowe surowce spożywcze.

Funkcje biologiczne PQQ koncentrują się głównie na dwóch aspektach. Po pierwsze, może wspierać wzrost i rozwój mitochondriów oraz stymulować szybki wzrost komórek ludzkich; po drugie, ma dobre właściwości antyoksydacyjne, które mogą pomóc w usuwaniu wolnych rodników i zmniejszaniu uszkodzeń komórek. Te dwie funkcje sprawiają, że odgrywa on ważną rolę w zdrowiu mózgu, układzie krążenia, metabolizmie i innych aspektach. Ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować PQQ, należy go uzupełniać za pomocą suplementów diety.

01. Szczególnie ceniona jest rola PQQ w poprawie zdolności poznawczych

W lutym 2023 r. japońscy naukowcy opublikowali artykuł badawczy zatytułowany „Pyrroloquinoline quinone disodium salt improve brain function in both young and elderly adults” w czasopiśmie „Food & Function”, przedstawiając wiedzę na temat PQQ u osób młodych i starszych w Japonii. Ulepszone wyniki badań.

Badanie to było podwójnie ślepą próbą z randomizacją i placebo, w której wzięło udział 62 zdrowych Japończyków w wieku 20-65 lat, z wynikami w Mini-Mental State Scale ≥ 24, którzy utrzymywali swój pierwotny styl życia w okresie badania. Grupa kobiet. Badani zostali losowo podzieleni na grupę interwencyjną i grupę kontrolną placebo, a następnie podawano im doustnie PQQ (20 mg/d) lub kapsułki placebo codziennie przez 12 tygodni. Do identyfikacji w tygodniach 0/8/12 wykorzystano internetowy system testowy opracowany przez firmę. Test poznawczy ocenia następujące 15 funkcji mózgu.

Wyniki pokazały, że w porównaniu z grupą kontrolną otrzymującą placebo, po 12 tygodniach przyjmowania PQQ, wyniki testów pamięci łącznej i pamięci werbalnej we wszystkich grupach oraz w grupie osób starszych wzrosły; po 8 tygodniach przyjmowania PQQ, w grupie młodych osób nastąpił wzrost elastyczności poznawczej, szybkości przetwarzania i szybkości wykonywania.

02 PQQ może nie tylko poprawić funkcjonowanie mózgu osób starszych, ale także poprawić reakcję mózgu osób młodych!

W marcu 2023 roku, cieszący się międzynarodową renomą magazyn Food & Function opublikował artykuł badawczy zatytułowany „Pyrroloquinoline quinone disodium salt improve brain function in both young and elderly adults”. W badaniu tym zbadano wpływ PQQ na funkcje poznawcze osób dorosłych w wieku 20-65 lat, rozszerzając populację badawczą PQQ z osób starszych na osoby młode. Badanie udowodniło, że PQQ może poprawić funkcje poznawcze osób w każdym wieku.

Badania wykazały, że PQQ jako żywność funkcjonalna może poprawić funkcjonowanie mózgu w każdym wieku. Oczekuje się, że dzięki temu stosowanie PQQ jako żywności funkcjonalnej stanie się powszechniejsze u osób starszych, a także u osób w każdym wieku.

03 PQQ działa jako aktywator „fabryk energii komórkowej” w celu przywrócenia ich zdrowia

W maju 2023 r. Cell Death Dis opublikował artykuł badawczy zatytułowany Otyłość upośledza zależną od kardiolipiny mitofagię i terapeutyczną międzykomórkową zdolność transferu mitochondrialnego komórek macierzystych mezenchymalnych. W badaniu tym odkryto PQQ, badając, czy międzykomórkowa zdolność dawcy mitochondriów u osób otyłych (osób z zaburzeniami metabolicznymi) i efekt terapeutyczny komórek macierzystych mezenchymalnych (MSC) są upośledzone, a także czy terapia ukierunkowana na mitochondria może je odwrócić. Modulacja przywraca zdrowie mitochondriów, aby złagodzić upośledzoną mitofagię.
Badanie to dostarcza pierwszych kompleksowych informacji na temat zaburzeń mitofagii w komórkach macierzystych mezenchymalnych pochodzących z otyłości i pokazuje, że zdrowie mitochondriów można przywrócić poprzez regulację PQQ, łagodząc w ten sposób zaburzenia mitofagii.

04 PQQ może poprawić funkcje metaboliczne człowieka

W maju 2023 r. w czasopiśmie Front Mol Biosci opublikowano artykuł przeglądowy zatytułowany „Pyrrolochinoline-quinone to reduce fat gathering and ameliorate obesity progression”, w którym podsumowano 5 badań na zwierzętach i 2 badania na komórkach.
Wyniki pokazują, że PQQ może zmniejszyć tłuszcz w organizmie, zwłaszcza tłuszcz trzewny i wątrobowy, zapobiegając w ten sposób otyłości dietetycznej. Z analizy zasad wynika, że ​​PQQ głównie hamuje lipogenezę i zmniejsza gromadzenie się tłuszczu poprzez poprawę funkcji mitochondriów i promowanie metabolizmu lipidów.

05 PQQ może zapobiegać osteoporozie spowodowanej naturalnym starzeniem się

We wrześniu 2023 r. Aging Cell opublikowało online artykuł badawczy zatytułowany „Pyrroloquinoline quinone aleviates natural aging-related osteoporosis via a novel MCM3-Keap1-Nrf2 axis-mediated stress response and Fbn1 upregulation”. Badanie, poprzez eksperymenty na myszach, wykazało, że suplementy diety PQQ mogą zapobiegać osteoporozie spowodowanej naturalnym starzeniem się. Podstawowy mechanizm silnej zdolności antyoksydacyjnej PQQ stanowi eksperymentalną podstawę do stosowania PQQ jako suplementu diety w celu zapobiegania osteoporozie związanej z wiekiem.
Badanie to ujawnia skuteczną rolę i nowy mechanizm PQQ w zapobieganiu i leczeniu starczej osteoporozy oraz dowodzi, że PQQ może być stosowany jako bezpieczny i skuteczny suplement diety w zapobieganiu i leczeniu starczej osteoporozy. Jednocześnie ujawniono, że PQQ aktywuje sygnał MCM3-Keap1-Nrf2 w osteoblastach, transkrypcyjnie reguluje ekspresję genów antyoksydacyjnych i genów Fbn1, hamuje stres oksydacyjny i resorpcję kości osteoklastów oraz promuje tworzenie kości osteoblastów, zapobiegając w ten sposób starzeniu się. roli w występowaniu osteoporozy seksualnej.

06 Suplementacja PQQ może chronić komórki zwojowe siatkówki i poprawić zdrowie oczu!

We wrześniu 2023 r. czasopismo Acta Neuropathol Commun opublikowało badanie przeprowadzone przez odpowiednich ekspertów i naukowców z dziedziny okulistyki ze Szpitala Okulistycznego Karolinska Institutet w Sztokholmie w Szwecji, słynnej europejskiej szkoły medycznej, a także z Royal Victoria Eye and Ear Hospital w Australii oraz Wydziału Biologii Uniwersytetu w Pizie we Włoszech. Badanie nosi tytuł „Pyrrolochinoline quinone drives ATP synthesis in vitro and in vivo and provides retinal ganglion cell neuroprotection”. Badania wykazały, że PQQ ma działanie ochronne na komórki zwojowe siatkówki (RGC) i ma duży potencjał jako nowy środek neuroprotekcyjny w opieraniu się apoptozie komórek zwojowych siatkówki.
Wyniki potwierdzają potencjalną rolę PQQ jako nowego wizualnego neuroprotekcyjnego środka, który może poprawić odporność komórek zwojowych siatkówki, jednocześnie zmniejszając ryzyko możliwych skutków ubocznych. Jednocześnie naukowcy uważają, że suplementacja PQQ jest skuteczną opcją dla utrzymania zdrowia oczu.

07 Suplementacja PQQ może regulować florę jelitową, poprawiać funkcjonowanie tarczycy i zmniejszać jej uszkodzenia.

W grudniu 2023 r. zespół badawczy z Dziesiątego Szpitala Ludowego w Szanghaju przy Wydziale Medycznym Uniwersytetu Tongji opublikował w czasopiśmie Pol J Microbiol artykuł zatytułowany „Potencjalna rola pirolochinolinochinonu w regulacji funkcji tarczycy i składu mikrobiomu jelitowego w chorobie Gravesa-Basedowa u myszy”. W tym artykule naukowcy wykorzystali model myszy, aby wykazać, że suplementacja PQQ może regulować florę jelitową, łagodzić uszkodzenia jelit i poprawiać funkcję tarczycy.
Badanie wykazało wpływ suplementacji PQQ na myszy GD i ich florę jelitową:

01 Po suplementacji PQQ u myszy GD stwierdzono obniżenie poziomu TSHR i T4 w surowicy, a wielkość tarczycy uległa znacznemu zmniejszeniu.

02 PQQ zmniejsza stan zapalny i stres oksydacyjny oraz zmniejsza uszkodzenia nabłonka jelita cienkiego.

03 PQQ ma istotny wpływ na przywrócenie różnorodności i składu mikrobiomu.

04 W porównaniu z grupą GD, leczenie PQQ może zmniejszyć liczebność bakterii Lactobacillus u myszy (jest to potencjalna terapia celowana w procesie GD).

Podsumowując, suplementacja PQQ może regulować funkcję tarczycy, zmniejszać uszkodzenia tarczycy oraz zmniejszać stany zapalne i stres oksydacyjny, łagodząc w ten sposób uszkodzenia nabłonka jelita cienkiego. A PQQ może również przywrócić różnorodność flory jelitowej.

Oprócz powyższych badań dowodzących kluczowej roli i nieograniczonego potencjału PQQ jako suplementu diety poprawiającego zdrowie człowieka, wcześniejsze badania również potwierdzają silne właściwości PQQ.

08 PQQ może poprawić nadciśnienie płucne

W październiku 2022 r. w czasopiśmie Pulmonary Pharmacology & Therapeutics opublikowano artykuł badawczy zatytułowany „Pyrrolochinolinochinon (PQQ) poprawia nadciśnienie płucne poprzez regulację funkcji mitochondrialnych i metabolicznych”, którego celem było zbadanie roli PQQ w poprawie nadciśnienia płucnego.
Wyniki wskazują, że PQQ może łagodzić nieprawidłowości mitochondrialne i nieprawidłowości metaboliczne w komórkach mięśni gładkich tętnic płucnych oraz opóźniać rozwój nadciśnienia płucnego u szczurów. W związku z tym PQQ może być stosowany jako potencjalny środek terapeutyczny w celu poprawy nadciśnienia płucnego.

09 PQQ może opóźnić starzenie się komórek i wydłużyć życie!

W styczniu 2020 r. w czasopiśmie Clin Exp Pharmacol Physiol opublikowano artykuł badawczy zatytułowany Pyrroloquinoline quinone delays inflammaging induced by TNF-α through the p16/p21 and Jagged1, w którym bezpośrednio potwierdzono przeciwstarzeniowe działanie PQQ w komórkach ludzkich. Wyniki wskazują, że PQQ opóźnia starzenie się komórek ludzkich i może wydłużyć życie.

Naukowcy odkryli, że PQQ może opóźnić starzenie się komórek ludzkich i dodatkowo potwierdzili ten wniosek poprzez wyniki ekspresji wielu biomarkerów, takich jak p21, p16 i Jagged1. Sugeruje się, że PQQ może poprawić ogólny stan zdrowia populacji i wydłużyć długość życia.

10 PQQ może zapobiegać starzeniu się jajników i utrzymywać płodność

W marcu 2022 r. w czasopiśmie Front Endocrinol opublikowano artykuł badawczy zatytułowany „Suplementacja diety PQQ zapobiega dysfunkcji jajników wywołanej czynnikiem alkilującym u myszy”, którego celem było zbadanie, czy suplementy diety PQQ chronią przed dysfunkcją jajników wywołaną czynnikiem alkilującym.
Wyniki wykazały, że suplementacja PQQ zwiększyła masę i rozmiar jajników, częściowo przywróciła uszkodzony cykl rujowy i zapobiegła utracie pęcherzyków u myszy leczonych środkami alkilującymi. Ponadto suplementacja PQQ znacząco zwiększyła wskaźnik ciąż i wielkość miotu na poród u myszy leczonych środkami alkilującymi. Wyniki te podkreślają potencjał interwencyjny suplementacji PQQ w dysfunkcji jajników wywołanej środkami alkilującymi.

Wniosek
W rzeczywistości, jako nowy suplement diety, PQQ został uznany za pozytywny wpływ na odżywianie i zdrowie. Ze względu na swoje silne funkcje, wysokie bezpieczeństwo i dobrą stabilność, ma szerokie perspektywy rozwoju w dziedzinie żywności funkcjonalnej.
W ostatnich latach, wraz z pogłębianiem wiedzy, PQQ uzyskał najbardziej kompleksową certyfikację skuteczności i jest szeroko stosowany jako suplement diety lub żywność w Stanach Zjednoczonych, Europie i innych krajach i regionach. Ponieważ świadomość krajowych konsumentów nadal się pogłębia, uważa się, że PQQ, jako nowy składnik żywności, stworzy nowy świat na rynku krajowym.

Odnośniki:

1.TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E i in. Sól disodowa pirolochinolin chinonu poprawia funkcjonowanie mózgu zarówno u młodych, jak i starszych dorosłych [J]. Food & Function, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi,Tomomi Suzuki,Eiichiro Nishihara i in. Sól disodowa pirolochinolin chinonu poprawia funkcjonowanie mózgu zarówno u młodych, jak i starszych dorosłych. Randomizowane badanie kontrolowane Food Funct. 2023 6 marca;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar,Md Imam Faizan,Nisha Chaudhary i in. Otyłość upośledza zależną od kardiolipiny mitofagię i terapeutyczną zdolność międzykomórkowego transferu mitochondrialnego komórek macierzystych mezenchymalnych. Cell Death Dis. 2023 13 maja;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Nur Syafiqah Mohamad Ishak , Kazuto Ikemoto. Pirolochinolino-chinon w celu zmniejszenia gromadzenia się tłuszczu i złagodzenia postępu otyłości. FrontMolBiosci.20235 maja:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5.Jie Li, Jing Zhang, Qi Xue i in. Pyrrolochinolinochinon łagodzi naturalną osteoporozę związaną ze starzeniem się poprzez nową odpowiedź na stres zależną od osi MCM3-Keap1-Nrf2 i regulację w górę Fbn1. Aging Cell. 2023 Sep;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 2023 Jun 26. PMID: 37365714.6. Alessio Canovai, James R Tribble, Melissa Jöe. i in. Pyrrolochinolinochinon napędza syntezę ATP in vitro i in vivo oraz zapewnia neuroprotekcję komórek zwojowych siatkówki. Acta Neuropathol Commun. 2023 Sep 8;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Xiaoyan Liu , Wen Jiang , Ganghua Lu , i in. Potencjalna rola pirolochinolinochinonu w regulacji funkcji tarczycy i składu mikrobiomu jelitowego w chorobie Gravesa-Basedowa u myszy. Pol J Microbiol. 16 grudnia 2023;72(4):443-460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 1 grudnia 2023. PMID: 38095308.8. Shafiq, Mohammad i in. „Pyrrolochinolinochinon (PQQ) poprawia nadciśnienie płucne poprzez regulację funkcji mitochondrialnych i metabolicznych.” Pulmonary pharmacology & therapeutics vol. 76 (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. Ying Gao, Teru Kamogashira, Chisato Fujimoto. i in. Pirolochinolinochinon opóźnia stan zapalny wywołany przez TNF-α poprzez szlaki sygnałowe p16/p21 i Jagged1. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020 styczeń;47(1):102-110. doi: 10.1111/1440-1681.13176. PMID: 31520547.10.Dai, Xiuliang i in. „Suplementacja diety PQQ zapobiega dysfunkcji jajników wywołanej czynnikiem alkilującym u myszy.” Frontiers in endocrinology vol. 13 781404. 7 marca 2022 r., doi:10.3389/fendo.2022.781404